Félelmeink oldása önismereti workshop - május 25  péntek 18.00 - 21.00

Hogyan ismerd fel és oldd fel félelmeidet?

Jógaworkshopot tartunk május 25-én pénteken Lénával, 18.00-tól 21.00-ig.

A workshop a következő témakörökre összpontosít:

• testünk feszültségei és félelmeink,
• csakrákhoz kapcsolódó félelmeink,
• hogyan oldhatóak a blokkok ászanákkal és verbális megerősítésekkel,
• a gyógyító erők: szeretet, bátorság, lélekjelenlét.

Ár? Workshop díja 3 100 Ft.
Helyedet az előleg (2000 ft) befizetésével május23-ig biztosíthatod a recepción:
+36 1 365 42 65 (h-cs 17.00-20.00-ig).
Maximális létszám 12 fő.

A workshopot Léna tartja.

Karmabontás  - Önismereti tréning Gál Judittal  és Domján Mónikával
Június 9. szombat 10.00 - 18.00

Hogyan bonthatjuk le hozott beidegződéseinket
az asztrológia segítségével?

A tanfolyam során a résztvevő tudatosítja régi és már gátló beidegződéseit, új mintákat kap.

Közelebb jut a jelenhez, jelenlegi feladatához – tulajdonképpen önmagához. Magabiztosabb lesz, könnyebben dönt, másként kezeli kapcsolatait, s mindennek következtében természetesen másként – könnyedebben – éli az életét.

A tréning ugyan asztrológiai szempontokból indul ki, de a részvételhez semmiféle előképzettség nem szükséges, csak a nyitottság a változásra. Alapként a hosszabb ismertetés – azon belül saját karmikus feladatodra vonatkozó jellemzés – elolvasása is elegendő.

Vinyasza jóga flow- csütörtök este is! 19.00-20.30 Judittal

Örömmel tudatjuk minden kedves érdeklődővel, hogy újra indul csütörtök esti jógaflow óránk Judittal 19.00-20.30ig

Az áramlás ritmusát a légzés adja, és e kettő, a légzés és a mozgás összehangolását hivják VINYÁSZÁnak. A FLOW kifejezés pedig az áramlásra utal, mely magával ragadja a gyakorlót fizikai és szellemi síkon, hiszen az érzékszerveit és ezzel egyidejűleg a figyelmét folyamatosan leköti a mozgás-légzés harmónikus szinkronja, mely hatékonyan készít fel az elme elcsendesítéséhez, a mély relaxációhoz.

Várunk szeretettel.

Senior Jóga
Lénával keddenként 14.30-16.00ig

Kinek ajánljuk?

A jóga áldásos hatásainak megtapasztalása bármely életkorban elkezdhető: nem igényel mozgásos előképzettséget.

Gyakorlásával újraéled a

• fiatalságunk,
• testi erőnk,
• lelki frisseségünk,
• szellemünk.

Tovább, a Senior Jóga oldalára ...

Jógatábor - Balatonmáriafürdő, Hullámvilla, június 14-17.

Mottó: "Emeld tudatosságodat magasabb szintre, hogy nagyobb kiegyensúlyozottságra tegyél szert. Tapasztald  meg az intenzív gyakorlás áldásos hatását."

Kit várunk? A párnapos jógatábor alatt nagyobb önismeretre tehetsz szert, ez fejleszti az önbizalmadat. Az önbizalom az alapja a boldog életnek: aki bízik magában, az képes célokat kitűzni maga elé, és el is érni azokat. Ezért érdemes eljönnöd, ha szeretnél boldogabb életet élni.

Ebbe a táborba kezdő és haladó jógázókat várunk. A három napos intenzív gyakorlás alatt már érezhető a fejlődés, mind testileg, mind pedig érzelmi/mentális szinten.

Ízelítő a programból:

• intenzív energetikai gyakorlatok, feltöltés és tisztítás,
• ászana- és pránájámágyakorlás,
• meditáció, koncentráció,
• relaxáció/jóganidra,
• aromaterápiás indiai masszázs egy alkalommal,
• koncert a Sattwa Soung Band-del.

Étkezés? A táborban jó minőségű, bio alapanyagokból készített vegetáriánus ételeket fogyasztunk. Bio büfé reggeli, könnyű szendvics ebéd, háromfogásos meleg vacsora.

Egyéb programok? Napközben kirándulást tervezünk, jó idő esetén fürdőzést. Esténként különböző témájú beszélgetések, játékok várható. A Hullámvillában lehetőség van a szauna és a nyitott medence használatára (napozóágyakkal) és a villa kerékpárjait is használhatjuk: tavaly egészen a fagyizóig jutottunk. Jógázhatunk a kinti zöld környezetben és bent a teremben. Ha eljössz, shiatsu kezelést kapsz ajándékba. Szombat este a Sattwa Sound Band csodálatos, spirituális zenei utazásra visz minket.