A nem hagyományos cukorbetegség kezelésében
A 2-es típusú cukorbetegség esetén igen sokan szorulnak gyógyszeres kezelésre.
Telediabetológia
De ha sikerül életmódot váltani, amíg az inzulint termelő béta-sejtek teljesen ki a nem hagyományos cukorbetegség kezelésében merülnek, akkor nagyon jó eséllyel elbúcsúzhatunk a gyógyszeres terápiától, legyen az inzulin, GLP1 analóg vagy orális készítmény. Borús Hajnala Cukorbetegközpont diabetológusa elmondja, hogy nagy vonalakban miből is áll ez az életmódterápia.
A 2-es típusú cukorbetegség kezelése Míg az 1-es típusú cukorbetegséget minden esetben inzulinnal szükséges kezelni, addig a 2-es típus fennállásakor - a beteg állapotát figyelembe véve - több terápiás mód létezik. Az elsődleges kezelési módszer, az a megfelelő életmód kialakítása, ha ez nem elegendő - vagy ha a beteg nem tud átállni az előírt életmód-terápiára - akkor lépünk tovább a gyógyszeres kezelés irányába.
Sokszor - mint egyedüli terápia - elegendő az életmódváltás. Arra is van azonban sok példa, hogy az eleinte még szükséges gyógyszeres kezelés a kitartóan alkalmazott életmód-terápia következtében elhagyható, vagy legalábbis dóziscsökkentés érhető el.
- Felnőtt I. típusú cukorbetegség kezelése - Cukorbetegközpont
- Kettes típusú cukorbetegség: így lehet megszabadulni a gyógyszerektől - Egészség | Femina
- Porochnavecz Marietta Módosítva:
- A diabéteszes neuropátiáról - Wörwag Pharma
- Magyar Diabetes Társaság On-line
- Cukorbetegség – Wikipédia
Testsúly optimalizálása A 2-es típusú cukorbetegek nagy része kifejezett súlyfelesleggel küzd. A súlytöbblet magasabb vércukorszintet, inzulinrezisztenciát eredményez, és fordítva.
A nem hagyományos cukorbetegség kezelésében csökken a felesleges zsírszövet tömege, úgy javulnak a betegek értékei, és ezzel párhuzamosan csökkenthetők az éppen alkalmazott gyógyszerek dózisai, vagy esetleg a korábban alkalmazott inzulinterápia elhagyható, és elegendő egy orális készítmény alkalmazása. Fontos, hogy mindkettő személyre szabott legyen, melyben dietetikus és mozgásterapeuta van a betegek segítségére. Szénhidrátfogyasztás meghatározása A táplálkozás kapcsán kiemelt fontosságú a szénhidrátok mennyiségére és minőségére való odafigyelés.
Receptgyűjtemény Ez a weboldal sütiket cookie használ a látogatói élmény javítása érdekében, releváns hirdetések jelenítése, küldése miatt és az oldal forgalmának elemzése céljából. A sütik az Ön böngészojében tárolódnak, segítségükkel tudunk személyre szabott szolgáltatásokat nyújtani. A sütik beállítását Ön bármikor módosíthatja. Az egyes típusok megállapításánál nincs jelentősége annak, hogy aktuálisan milyen terápiával kezelik a beteget, így nem lehet az alapján kategorizálni a kórképeket, hogy gyógyszeres vagy inzulinos terápiával kezelik a pácienst, hiszen 2-es típusú cukorbetegség esetén mindkét terápia előfordulhat.
Megkülönböztetnek lassú és gyors felszívódású szénhidrátokat. A sejtek inzulinrezisztenciájának mértéke napszakfüggő, így nem mindegy, hogy mikor mit esznek a betegek. A gyors felszívódású szénhidrátok különösen a reggeli és a vacsora alkalmával kerülendők, mert ilyenkor a legkisebb a sejtek inzulinérzékenysége, azaz a legerőteljesebb az inzulinrezisztencia.
Hogy mennyi az ideális szénhidrátmennyiség, arról több tanulmány is született, de egységes álláspont még nincs, hiszen rengeteg tényező befolyásolja - a beteg neme, életkora, testalkata, testsúlya, egyéb betegségei, a sport mennyisége, minősége, vércukorszintje.
Gyógynövények és cukorbetegség
Ami viszont minden cukorbetegre érvényes, az az, hogy kerüljék a gyors felszívódású, finomított pékárukat és a fehér cukrot! A cikk az ajánló után folytatódik Megjelent Mentes Anyu legújabb szakácskönyve! Inzulinrezisztenseknek és mentesen táplálkozóknak főzni nagy kihívás, ebben nyújt segítséget Nemes Dóra, a Mentes Anyu megálmodója.
Legújabb szakácskönyvében minden étkezésre és alkalomra található szuper könnyű, mentes fogás. A receptek nemcsak kipróbáltak, de minden étel tápértéke kalória, szénhidrát, zsír, fehérje pontosan, adagokra ki van számolva.
Bővebben: A cukorbetegség biokémiai-élettani háttere A tápcsatorna a táplálékkal felvett összetett szénhidrátokat glükózra monoszacharid — köznapi nevén szőlőcukorra — bontja. Ez azt jelenti, hogy minden emészthető szénhidrát hasonló hatású a szervezetre, bár a lebontás sebessége fontos tényező.
Kizárólag online elérhető, a FeminaShopban! Promóció Érdemes észben tartani, hogy a cukorhelyettesítők nagy része szintén nem egészséges - leginkább elfogadott még a stevia használata.
Nagyon fontos a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékbevitel. Ezen folyadék nagy része lehetőség szerint legyen tiszta víz vagy ízesítetlen tea, ami nem fekete.
A kávét ilyen értelemben nem számítjuk folyadéknak. Az üdítőitalok pedig legyenek tabuk! Sajnos a gyümölcslevek is nagyon sok cukrot tartalmaznak, így ezek sem alkalmasak cukorbetegek részére. A szénhidrátbevitel mellett dietetikus és diabetológus bevonásával meg kell határozni az egyénre szabott napi fehérje- zsiradék- és kalóriabevitelt is!
Fogamzásgátlás és családtervezés
Le kell mozogni a súlyfelesleget és vércukorszintet A mozgás pozitív hatása a cukorbetegségre tény. Számtalan tanulmány bizonyította már fontosságát.
Nem csak a hangulatra és a súlyfeleslegre van befolyással, hanem csökkenti az inzulinrezisztenciát és a glükóz szintjét is, ráadásul hatása az edzés után még 72 óráig kitart! A szakemberek kiemelik, hogy ne csak kardió típusú edzéseket végezzen a beteg, hanem szánjon időt súlyzós gyakorlatokra is! Nagyon fontos a fokozatosság betartása, főleg annak, aki eddig nem sportolt, és nagy súlyfelesleggel küzd.
Szöveti glükóz monitorozás
Érdemes eleinte segítséget kérni az edzésterv összeállításához - javasolja dr. Borús Hajnal.
Ez az úgynevezett distressz számtalan negatív folyamatot indít el a szervezetben, ezért fontos a megfelelő stresszkezelés elsajátítása. Stresszhelyzetben egyrészt hajlamosabb az ember egészségtelen ételekhez nyúlni, másrészt ilyenkor a bevitt ételtől függetlenül is emelkedhet a glükóz szintje a vérben.
Itt kell megemlíteni, hogy fontos a természet adta bioritmus követése.
Számos tanulmány bizonyítja már, hogy a váltott vagy éjszakai műszakban való dolgozás diabetogén hatású. Ezeket a fogyókúrázóknak is érdemes minél gyakrabban a diétába venni, hiszen jól fedezhető velük a vitaminbevitel.
