Banán és a cukorbetegség
Szénhidráttartalmát be kell számítani a napi engedélyezett mennyiségbe.
- Amit nem tud enni, a cukorbetegség kezelésére
- Hogyan befolyásolják a banánok a vércukorszintet - Egészségügyi információk
- Létrehozva:
- Sikeres cukorbetegség kezelésében
Depresszió ellen A rendszeres banánevés a depresszió kialakulásának esélyét is csökkentheti, ugyanis a triptofán nevű esszenciális aminosav nagyobb mennyiségben van jelen a gyümölcsben. A szervezetben a triptofánból két banán és a cukorbetegség részvételével egy rövid metabolizációs folyamat során szerotonin nevű vegyület, "boldogság hormon" jön létre.
Banán cukorbetegség esetén: jótékony vagy káros tulajdonságok
Napi egy banán a gyógyszeres kezelés mellett jó hatással lehet depresszióra hajlamosakra, és csökkentheti a menstruáció előtti tüneteket erősségét is. Élelmi rostjai segítenek a megelőzésében és kezelésében.
Értékes tápanyagforrás Vitamintartalma közül ki kell emelni a B-vitamin csoport tagjait, kisebb mennyiségben karotin, A- E- és C-vitamin forrás. A benne lévő B6-vitamin csökkentheti a szédüléses panaszokat, a B1-vitamin nyugtatja az idegrendszert, különösen az alkoholt fogyasztóknál.
- A banán biztonságos a cukorbetegségben - Étel -
- Latest research on type 1 diabetes cure
- Banán és cukorbetegség. Hogyan befolyásolják a banánok a vércukorszintet - Egészségügyi információk
- A kisebb méretű banán fogyasztása segít a cukorbetegségben?
Antioxidáns hatású vitaminjai A- E- C-vitamin erősítik az immunrendszert és megkötik a szervezetben felhalmozódott káros szabadgyököket. Káliumürítő vizelethajtó gyógyszer alkalmazásakor hozzájárul a káliumpótláshoz. A magas káliumtartalom miatt krónikus veseelégtelenségben szenvedőknek nem javasolt a banán fogyasztása.
A benne lévő magnézium csökkenti az izom görcsöket és segíti a szívizom karbantartását. Ezen kívül érdemes megemlítenünk a kalcium, mangán, szelén, króm és vastartalmát.
Banán és cukorbetegség
A banán szerepet játszik a szervezet lúgosításában, tehát a megfelelő sav-bázis egyensúly fenntartásában is. Olvasson tovább!
Így segíthet a tökmag és a tökmagolaj a prosztatán! A banánnal pótolhatjuk a kalcium szükségletünk egy részét is: a gyerekek napi kalciumszükséglete: mg, a felnőtteknek mg. A köztudatban ez az érték a mai napig igen elterjed és fenn is maradt. Budapest, Forrás: EgészségKalauz.
