Krónikus cukorbetegség, Cukorbetegség világnapja - november 14.
Figyel a vércukrára? Vigyázzon a szívére is! Szerző: WEBBeteg A cukorbetegség egy olyan krónikus betegség, mely a föld lakosságának jelentős részét érinti. A Nemzetközi Diabétesz Szövetség IDF szerint a világon több mint millió ember szenved cukorbetegségben, melyből millió beteg nincs is diagnosztizálva. Becsléseik szerint re a cukorbetegek száma millióra nő majd világszerte1.
2-es típusú cukorbeteg? Figyel a vércukrára? Vigyázzon a szívére is!
Akár Ön, akár egy barátja vagy családtagja cukorbetegcikkünk segítségével betekintést nyerhet a cukorbetegség néhány kevésbé ismert következményébe, melyek jelentős mértékben befolyásolhatják az egészségét.
Vissza az alapokhoz A cukorbetegség következtében a szervezet nem termel elegendő inzulint, vagy nem használja fel az inzulint a megfelelő módon.
Az inzulin nevű hormon segíti az ételből kinyert glükóz feldolgozását. Ennek hatására a cukorbetegek vércukorszintje kórosan megemelkedik. Hirdetés Nem csak a diagnózis felállítása jelent kihívást — a cukorbetegség számos más egészségügyi kockázatot is eredményezhet. Közismert, hogy a cukorbetegség kezelése elsősorban a krónikus cukorbetegség méréséből és kontrollálásából áll, azonban a cukorbetegséghez társuló egyéb betegségek és állapotok már kevésbé ismertek, melyek közül a legfontosabb a szív- és érrendszeri megbetegedések magasabb kockázata.
Tudta, hogy a 2-es típusú cukorbetegeknél nagyobb valószínűséggel alakul ki szívbetegség? A 2-es típusú diabétesszel élő betegek esetében szer nagyobb a szív- és érrendszeri megbetegedés kialakulásának az esélye az egészségesekhez képest2,3. Napjainkban a szív-érrendszeri megbetegedések jelentik a vezető halálokot a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek esetében5.
Krónikus cukorbetegség ennél is aggasztóbb, hogy mind a 2-es típusú cukorbetegek, mind a szív- és érrendszeri megbetegedéssel küzdők várható életkora évekkel kevesebb az egészségesekhez képest.
- Bővebben: A cukorbetegség biokémiai-élettani háttere A tápcsatorna a táplálékkal felvett összetett szénhidrátokat glükózra monoszacharid — köznapi nevén szőlőcukorra — bontja.
- Zeller, a cukorbetegség kezelésére
- Komplex kezelést igényel, ahol a betegség menedzselésének hatékonysága legnagyobb részt a cukorbeteg kezében van.
- A cukorbetegség krónikus szövődményei 4/3
- Kapcsolat Számos oka van annak, hogy a krónikus betegségekben, például a 2-es típusú cukorbetegségben és az elhízásban szenvedők száma évtizedek óta emelkedik.
A következő táblázaton jól látható, hogy a nem cukorbeteg emberek akár átlagosan 6 évvel is tovább élhetnek cukorbeteg társaiknál. Ez a hátrány ráadásul a szív-érrendszeri szövődmények kialakulása esetén megduplázódik6. CV: kardiovaszkuláris A 2-es típusú diabéteszben és kardiovaszkuláris betegségekben szenvedő betegek még mindig évekkel korábban halnak meg egészséges krónikus cukorbetegség képest.
Minél hamarabb felismerik és megértik a betegek ezt a kockázatot, annál korábban tehetnek lépéseket annak érdekében, hogy javítsák esélyeiket egy szívinfarktussal vagy stroke-al szemben. Hogyan csökkentheti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát? Tartsa krónikus cukorbetegség a testsúlyát!
A 3-as típusú cukorbetegség
Az egészséges testsúly elérése és fenntartása segíthet csökkenteni a szív-érrendszeri megbetegedések kockázatát. Éppen ezért a diétára való gondos odafigyelés kiemelt fontossággal bír. Lehetőségeihez mérten táplálkozzon egészségesen! Fogyasszon minél kevesebb egészségtelen, előre elkészített és feldolgozott ételt! A cukor és telített zsírok kerülése jelentős mértékben képes a 2-es típusú cukorbetegek állapotát javítani.
Ajánlott olyan ételeket készíteni, melyek a szívünkre is jótékony hatással vannak - ilyenek például a hal és a babfélék, a quinoa és a brokkoli is. Érdemes továbbá a reggeli zabkásához egy marék mogyorófélét adni, akár diót vagy mandulát, vagy bármilyen más maggal vagy bogyós gyümölccsel is gazdagíthatjuk a reggelit.
Fontos azonban, hogy először fokozatosan, kis lépésekkel emeljünk be új elemeket a diétás étrendünkbe.
Ne felejtsen el mozogni! A testmozgás nem csak profi spottevékenységet jelenthet - a lift helyett a lépcsőzés, a rendszeres séta és a különböző szabadidős tevékenységek, például a kirándulás, szintén hozzájárulhatnak az egészséges testsúly eléréséhez és fenntartásához.
A kezelőorvos segíthet kiválasztani, milyen típusú fizikai aktivitás a legmegfelelőbb a beteg számára, figyelembe véve, hogy mit szeret az illető sportolni, de a heti edzésterv összeállításában is közreműködhet. Hagyja el rossz szokásait!
A dohányzás rendkívül káros hatással van a cukorbetegekre, mivel nagymértékben fokozza a szív-és érrendszeri megbetegedések diabétesz kezelésére hörcsögök. Ma már számos módja van a cigaretta elhagyásának - érdemes kezelőorvosunk tanácsát kérni a jelenleg ajánlott módszerekről.
Míg egy pohár vörösbor vélhetően még nem ártalmas, addig a túl sok alkohol fogyasztása szintén ugrásszerűen megemelheti a vércukorszintet és akár a cukorbetegségre szedett gyógyszereket hatását is befolyásolhatja. Éppen ezért érdemes konzultálni kezelőorvosunkkal arra vonatkozóan, hogy a szedett gyógyszerek mellett milyen mennyiségű alkoholfogyasztás megengedett.
Cukorbetegség
A 2-es típusú cukorbetegség krónikus cukorbetegség kívül súlyos egészségügyi állapot, amely jelentős mértékben befolyásolja az egyén egészségét, és több szervrendszert is károsíthat, de legfőképpen a szívre és az érrendszerre jelent veszélyt. Az életmódra és a diétás szokásokra odafigyelve, a diabetológussal rendszeresen egyeztetve, a 2-es típusú cukorbetegséggel élők fontos szerepet vállalhatnak saját kezelésükben és állapotuk javításában.
Hivatkozások: 1. International Diabetes Federation.
IDF Diabetes Atlas, 7th edition. Brussels, Belgium Available at: www. Last accessed January 2. Cardiovascular Disease Risk Factors — Diabetes. World Heart Federation website. Last accessed March 3. Short-term risk for stroke is doubled in persons with newly treated type 2 diabetes compared with persons without diabetes. Stroke ;38 6 —] 4. DeFronzo RA et al. Nat Rev Dis Primers, ; 5. Morrish NJ et al. Diabetologia, ;S14—21 6.
- Nemzeti Egészségbiztosítási Alapkezelő - Cukorbetegség világnapja - november
- Cukorbetegség szövődményei és kivizsgálása-Cukorbetegközpont
- Cukorbetegség – Wikipédia
- A kezdeményezéshez mára ország csatlakozott.
- Cukorbetegség gyorsteszt
- A 3-as típusú cukorbetegség
Emerging Risk Factors Collaboration. További kérdéseivel kérjük, hogy forduljon kezelőorvosához. PC-HU Lezárás dátuma: Módosítva:
