Mit egyen a cukorbeteg könyv. Könyv – Sági Katalin, Kicsák Marian: Mit egyen a cukorbeteg? – Anonymus Kiadó 2005
Méret: 18 x 25 cm Kiadás éve: Vélemények Hatékony megoldás a cukorbetegség ellen!
- What is diabetic neuropathy feel like
- Kicsák Marian-Sági Katalin: Mit egyen a cukorbeteg? | bookline
- Bővebb ismertető A cukorbetegség, ezen belül a 2-es típusú diabétesz hazánkban közel 1 millió embert érint.
- A feltüntetett árak postai utánvételes szállításra vonatkoznak, az áfa, a posta és a csomagolás költségét tartalmazzák!
Íme, egy program, amelynek segítségével csökkentheti a vércukorszintjét, és elfelejtheti gyógyszereinek egy részét. Hat egyszerű lépésben mutatjuk be Önnek, mit kell tennie, hogy jelenlegi testsúlyának 10 százalékától megszabaduljon.
Nem kell éheznie, szinte ugyanazokat az ételeket eheti, mint eddig, csak a mennyiségeket kell csökkentenie. Ha több figyelmet fordít a testmozgásra, a kilóktól is könnyebben szabadul, s az élénkebb anyagcsere révén csökkenti az inzulinrezisztencia kialakulásának kockázatát.
Fogyjon le lépésről lépésre!
Megtanulhatja hatékonyan kezelni a stresszt, amely szerepet játszhat a betegség súlyosbodásában. Mindehhez csak néhány dolgot kell megváltoztatnia életmódjában: Ismerje meg a tányérmódszert!
Csökkentse a kalóriákat az úgynevezett katasztrófa-ételekben! Sétáljon legalább ötször egy héten!
CUKORBETEGEKNEK RECEPTEK 3 001
Töltse ki az ételnaplót, hogy rájöjjön, mi lehet a baj a jelenlegi étrendjével! Csak bejelentkezett felhasználók szólhatnak hozzá.
A cukorbetegség, ezen belül a 2-es típusú diabétesz hazánkban közel 1 millió embert érint. Mindmáig él az a köztudatban, hogy a cukorbetegeknek speciális étrendre van szükségük, mely állítás ma már nem állja meg a helyét. Alapelvként elmondható, hogy a 2-es típusú diabétesz leggyakrabban az elhízás talaján, annak következményeként alakul ki, ezért a kezelésében is alapvető a következetes kalória- és szénhidrátbevitel csökkentés és a rendszeres mozgás. A megfelelő életvitel az esetek egy részében - főként a betegség korai stádiumában - olyan mértékű javulást okozhat, hogy a tablettás, vagy akár az inzulinos kezelés is hosszabb időn keresztül elkerülhetővé válik! Hogyan táplálkozzon, mit egyen és hogyan kontrollálja az evési-ivási szokásait a frissen felfedezett cukorbeteg?
