Miben segít nekem a shiatsu?

A rendszeres shiatsu-kezelések segítenek megőrizni egészségünket. Heti 1 vagy 2 kezelés javasolt, amennyiben a shiatsut egészségünk megőrzése érdekében szeretnénk alkalmazni.

Lehetséges a shiatsu kezelést kényeztetésképpen is alkalmazni, a hétköznapokból való kiszakadás gyanánt, hiszen teljesen ellazít, kikapcsolhatunk közben és emellett még valami valóban egészségeset is tettünk a saját magunkért.

Nagyon hatásos hátfájás, fejfájás, migrén, álmatlanság, emésztési problémák, rossz közérzet, szorongás, depresszió esetén.

A shiatsu hatásai

• Feszütségoldás. A shiatsu-kezelés légköre a mai feszült, túlpörgetett világban nyugalomra és belső kiegyensúlyozottságra törekszik. A shiatsu-kezeléstől az ember nyugodt, mélyen ellazult, meditatív állapotba kerül. Ebben az állapotban elengedhetjük a mindennapi gondokat és aggodalmakat, s új erőkkel töltekezhetünk fel.
• Testtudatosság. A shiatsu hosszútávon növeli tudatosságunkat a saját testünket illetően, és a kiegyensúlyozottság magasabb szintjéhez vezet. Rendszeres alkalmazásakor általánosan frissebbnek és fiatalosabbnak érezhetjük magunkat, és javul közérzetünk.

Mi az, hogy Shiatsu?

A shiatsu-t a „figyelmes érintés művészetének” is szokták nevezni. Egyik alappillére ugyanis az a különleges belső hozzáállás, mely teljes figyelemmel és tisztelettel közelít meg minden embert. A shiatsu-kezelés meditatív atmoszférában zajlik, ezért szokták „a lusták jógájának” is nevezni.

A shiatsu szó szerint ujj-nyomást jelent. A kezelés során a kezelő célzottan gyakorol nyomást a test különleges pontjaira. A nyomások a testünk meridiánjaiban áramló energiára vannak hatással.

Mivel a kezelés ezt az áramlást hivatott helyre állítani, ezért maga a kezelés is áramlás-szerű: nagyon hasonlít a flow-élményhez.

A kezelés során különleges masszázstechnikákat is alkamazunk: ringatások, kimozgatások, finom ütögetések is szerepelnek az eszköztárában.

Hogyan zajlik egy shiatsu kezelés? Mennyi ideig tart? Mennyibe kerül?

A shiatsu kezelés a japán hagyományoknak megfelelően egy matracon vagy szőnyegen történik, melyen a földön fekszel. A kezelés csendben, beszélgetés nélkül zajlik, ezzel is elősegítve a teljes ellazulást. A kezelést beszélgetés előzi meg és zárja.

A shiatsu-kezelés ruhában történik. Mindenképpen hozz magaddal kényelmes pamut ruhát: egy hosszúszárú pamut melegítőnadrágot és egy pamut pólót.

A kezelés 55 vagy 85 percig tart. Kérlek, hogy a kezelés előtt 10 perccel érkezz meg, és szánj körülbelül 65/95 percet az ittlétre. Az árakról az árlistánkból tájékozódhatsz.

.

.